دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ستون فقرات
را به سمت ستون فقرات بکشید عضلات شکم را به... از بین بردن تنش در ستون فقرات است در شرایطی...
کد خبر: ۷۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


فراوانی به خصوص در نواحی مفاصل تاندون ها و ستون... فقرات خود خواهد شد آیا ورزش تی آر ایکس برای...
کد خبر: ۶۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


آب یخ می تواند بسیاری از اعصاب حساس در ستون... فقرات را تحریک کند و آنها بلافاصله پیام هایی را...
کد خبر: ۵۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


وضعیت ها می توانند فشار مفرطى بر ستون فقرات کمرى... تحتانى ستون فقرات شود موثرترین راه براى کاهش وزن ترکیب...
کد خبر: ۴۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


اجتماعی/
ساعت ها می نشیند ستون فقرات و استخوان بندی او...
کد خبر: ۴۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


سلامت/
دیسکوگرام برای تشخیص ناهنجاری های دیسک در ستون فقرات که...
دیسکوگرام برای تشخیص ناهنجاری های دیسک در ستون فقرات که... های ستون فقرات ضربه گیرهای اسفنجی شکل بین استخوان های... مهره ها ستون فقرات هستند حین انجام دیسکوگرام رنگی در... از انجام عمل جراحی فیوژن ستون فقرات و به منظور...
کد خبر: ۴۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


سلامت
در ستون فقرات استفاده می شود در pqct هم سنجش...
کد خبر: ۳۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵


دانستنی های ترافیکی :
ستون فقرات از طریق حفره زیر مغز عبور می کند...
کد خبر: ۳۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹